Autogenes Training - Präventionskompaktkurse

Autogenes Training

Selbsthilfe durch EntspannungAutogenes Training

Stress ist ein zunehmendes Gesundheitsrisiko für uns alle. Mit dem Autogenen Training als Entspannungstechnik können Sie durch regelmäßiges Üben gezielt zur Vorbeugung und Reduktion stressbedingter Erkrankungen beitragen. Dabei ist das Autogene Training leicht erlernbar und sofort umsetzbar.

Sie erlangen die grundlegende Kompetenz, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden gezielt zu fördern. Durch die körperliche und seelische Entspannung entsteht zunehmend das Gefühl von mehr innerer Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Nehmen Sie sich eine Auszeit, um mit diesem Entspannungskurs langanhaltende Erholungseffekte zu erzielen.

Anbieter und Kursleitung: Heilpraktikerin Edeltraud Allraun

Tipp: Im Februar 2019 lassen sich die Kurse "Autogenes Training kompakt", "Rücken aktiv" und "Ernährung, die fit hält" perfekt kombinieren.
Im April 2019 passt der Kurs "Autogenes Training kompakt" gut zu "Hatha Yoga".

Weitere Termine sind in Planung.

Kompaktkurs Autogenes Training

Kurs-ID: 20170602-926773
Kurs-Nr.TermineDauerKosten
19/00418.02.-21.02.20194 x 90 Min.95,- Euro
19/00923.04.-26.04.20194 x 90 Min.95,- Euro


Intensivkurs Autogenes Training

Kurs-ID: 20160131-709459
Kurs-Nr.TermineDauerKosten
19/01314.05.-16.05.20193 x 150 Min.110,- Euro
19/02515.10.-17.10.20193 x 150 Min.110,- Euro

Weitere Informationen und Anmeldung

Gäste-Information im Kurhaus
Hauptstraße 16
86825 Bad Wörishofen
Tel. +49 (0) 8247 9933-55 oder -56
Fax +49 (0) 8247 9933-46
info(at)bad-woerishofen.de

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