Osteoporosegymnastik - Präventionskompaktkurse

Osteoporosegymnastik

Das effektive Training für starke Knochen und Muskeln

Ein starker Knochen benötigt einen starken Muskel. So "spürt" der Knochen, dass er "benützt" wird. Geeignete Übungen regen den Knochenstoffwechsel an – das kräftigt die Skelettstruktur und verbessert seine Widerstandsfähigkeit. Es wird auf Stolperfallen im Alltag hingewiesen und Tipps gegeben, wie diesebeseitigt werden können.

In der Osteoporose-Therapie ist die Sturzprophylaxe ein wichtiger Baustein, der das Training von Koordination, Gleichgewicht, Körperkontrolle und Reaktionsvermögen beinhaltet.

Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer mit Osteoporose-Diagnose und allgemeiner Unsicherheit in der Bewegung.

Bitte beachten Sie: Für diesen Kurs liegt uns derzeit noch keine Zertifizierung vor, deshalb wird er momentan nicht von den Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie uns bei Interesse.

Anbieter und Kursleitung: Medicus Gesundheitszentrum Bad Wörishofen

Tipp: Im September 2019 lässt sich der Kurs "Osteoporosegymnastik" gut mit dem Ernährungsseminar Osteoporose kombinieren.

Osteoporosegymnastik

befindet sich derzeit in Zertifizierung
Kurs-Nr.TermineDauerKosten
19/00221.01.-24.01.20194 x 90 Min.108,- Euro
19/02016.09.-19.09.20194 x 90 Min.108,- Euro

Weitere Informationen und Anmeldung

Gäste-Information im Kurhaus
Hauptstraße 16
86825 Bad Wörishofen
Tel. +49 (0) 8247 9933-55 oder -56
Fax +49 (0) 8247 9933-46
info(at)bad-woerishofen.de

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