Ansteigende Bäder

Darunter versteht man Bäder, bei denen die Temperatur des Wassers während der Anwendung gesteigert wird. Es kommt zu einer Erweiterung der Hautgefäße, der gesamte Kreislauf wird entspannt. Das Herz wird entlastet, der Blutdruck senkt sich, sie verbessern die Zirkulation und beseitigen Stauungen. In der Regel werden nur ansteigende Teilbäder durchgeführt.

Technik: man beginnt mit ca. 35° C warmen Wasser und steigert die Temperatur durch Zufließen von heißem Wasser bis maximal 45° C. Maximaldauer 15 Minuten. Hinterher erfolgt keine Kaltanwendung. Ruhezeit mindestens 1 Stunde.

Freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Frau Margit Seidenspinner (Kurhotel Rosenhag )