Kreativ Gesundheit fördern

“Wenn wir Gesundheit als die Fähigkeit sehen wollen, im Lebensrhythmus von Spannung und Entspannung, von Chaos und Ordnung, von Krise und Lösung immer wieder in den Zustand des Gleichgewichts zu gelangen” (B. Naphausen, A.K.T. Forum), so ist Gesundheit im Sinne der Salutogenese, nicht etwas, das wir haben, sondern ein dynamischer Prozess. Das kunst- und
gestaltungstherapeutische Arbeiten vermag dieses Selbstregulationssystem zu stärken, indem es die Selbstwahrnehmung fördert, Kraftquellen und Potentiale sichtbar macht, Prozesse der Wandlung und des Wachsens unterstützt und Zugang zu heilsamen Wegen verschafft.

Die Kunst- und Gestaltungstherapie ist eine handlungs- und erlebensorientierte Therapieform auf Basis von gestalterischen Medien, wie der Malerei, der Zeichnung, der Collage oder der Plastik. Diese dienen als vielschichtiges Instrument für den kreativen Selbstausdruck. Künstlerische Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Dem Prozess des schöpferischen und intuitiven Tuns folgt das Sprechen über das Geschaffene. Die rationallogische Ebene des Denkes wird durch die intuitiv-bildhafte Ebene ergänzt, erweitert und angereichert. Eine ganzheitlichere, umfassendere Sichtweise wird dadurch möglich. Das Objekt oder Bild ist etwas bleibendes und kann somit weiterwirken, d.h., das Erlebte und die Emotionen die damit verknüpft sind, können immer wieder abgerufen werden.

Zunächst bietet die Kunst- und Gestaltungstherapie eine Sprache ohne Worte, durch die auch Vages, Unklares oder Unaussprechliches ausgedrückt werden kann. Durch den gestalterischen Prozess bringt sie den Malenden mit seinen Ressourcen und Fähigkeiten und auch mit seinen eigenen Grenzen und Wünschen in Kontakt.
Auf psychodynamischer Ebene werden dabei selbstregulierende und integrative Prozesse ge- fördert.

“Seit ich male, bin ich näher an mir dran.” ...eine Malende

Die Ziele des kunst- und gestaltungstherapeutischen Arbeitens sind abhängig von den individuellen Bedürfnissen:
... Förderung der bewussten Wahrnehmung von emotionalen, kognitiven und sozialen Bedürfnissen, von persönlichen Werten und von Verhaltens- und Interaktionsmustern
... emotionale und soziale Kompetenzen
... Bewusstmachung und Verstärkung von Ressourcen
... Hilfe zur Selbsthilfe, Selbstkompetenz
... Konfliktlösung
... Entlastung
... Stabilisierung
... Unterstützung von Entwicklung
... Optimierung des Selbstmanagements
... Sinnfindung
... Autonomie und Selbstverantwortung

Kontakt:

atelier und malraum "RAUM FÜR INSPIRATION"
Susanne Bergmühl
Villacher Str. 3
86825 Bad Wörishofen
Telefon 08247-9924662
E-Mail malerei@bergmuehl.de
Web: http://www.bergmuehl.de/