Therapiewanderung mit Atemübungen

Mit Toni FenklAtemwanderung

Bewusst atmen ist eine einfache Methode, einengende Strukturen im Gefühlsbereich sowie Spannungen im körperlichen Bereich zu erkennen und aufzulösen. Über den Kontakt von den Füßen zur Erde und durch die bewusste Atmung wird wieder neue Lebensenergie, Lebenskraft und Lebensfreude geschöpft. Durch diese Atemübungen lernen Sie aufs Neue innere Einkehr bei sich zu halten.

Dieser Kurs findet bei jeder Witterung statt. Bitte bequeme Schuhe anziehen. Keine Voranmeldung erforderlich.

Zeit: März, April, Oktober, Mittwoch, 15-17 Uhr, im Wechsel mit Venenwalking, das aktuelle Thema der Wanderung entnehmen Sie dem Veranstaltungsprogramm

Treffpunkt: Steinbrunnen vor dem Kurhaus, Bonifaz-Reile-Weg

Kosten: mit Gästekarte kostenlos, ohne Karte 3,00 Euro

Streckenlänge: ca. 3 km

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