Bewegungstherapie

  • Nordic-Walking als Bewegungstherapie
  • Golf spielen als Bewegungstherapie
  • Radfahren & Radtouren als Bewegungstherapie
  • Wandern als Bewegungstherapie
  • Tennisclub Bad Wörishofen Tennis als Bewegungstherapie
  • Freibad Schwimmbecken & Badelandschaft Schwimmen als Bewegungstherapie

Die Bewegungstherapie beinhaltet das Wechselspiel zwischen Belasten und Ausruhen.

Die Mobilisierung bewirkt eine Verbesserung der Funktionen des Bewegungsapparates, ein Training von Herz-Kreislauforganen und eine Normalisierung krankhafter Stoffwechselwerte. Außerdem begünstigt sie die geistige Leistungsfähigkeit und fördert die seelische Entspannung. Nicht zuletzt stärkt eine gezielte Bewegungstherapie auch das Immunsystem. Neben verschiedenen Massageformen zählen besonders die aktiven Bewegungsformen, wie Wandern, Radfahren, Schwimmen, Nordic Walking, aber auch Golf und Tennis, zu den Inhalten der Bewegungstherapie.

Bewegung fällt leicht, wenn Sie Ihre Lieblings-Sportart gefunden haben. Aktive Bewegungsformen können Herz und Kreislauf auf die Sprünge helfen. Körperliche Leistung in Verbindung mit seelischer Erholung ist wesentlich für das Wohlbefinden, zur Stärkung des Kreislaufs, des Nervenkostüms und des Immunsystems. Bewegung in Ihrem Rhythmus. Und nach Ihren Bedürfnissen. Bewegung im Freien bringt auf Schritt und Tritt Lebensfreude, Zufriedenheit und wohltuende Energie. Mit einer guten Portion Sauerstoff, herrlich klarer Luft und natürlichem Licht lässt sich Serotonin, das Glückshormon des Körpers, herauskitzeln.

loading
Dummy Loading ...