F I T N E S S K O M P O N E N T E : O S T E O - W A L K

Seit Sommer 2008 hat der Kurpark nicht nur eine neue Gradieranlage, sondern auch ein
Trainingsgerät zur Erhaltung der körperlichen Fitness in der zweiten Lebensphase bekommen:
eine OsteoWalk-Station.
Direkt gegenüber der Kneippanlage im Kurpark gelegen, wird damit ein gesunder Dreiklang -
bestehend aus Kneippanlage, Gradieranlage und OsteoWalk – geschaffen, der allen Gästen
sowie Bürgerinnen und Bürger kostenlos zur Verfügung steht.
Beim OsteoWalk sollen fünf Fitnesskomponenten gleichermaßen beansprucht werden:
• Kraft
• Ausdauer
• Beweglichkeit
• Schnelligkeit
• Balance
Am besten ist es, die Übungen unter professioneller Anleitung zu erlernen und dann
selbständig fortzuführen.
Je früher man mit den Übungen beginnt, desto leichter und sicherer ist der Erfolg.
OsteoWalk-Station