Mein Allgäu-Flow. Ich bin dann mal bei mir.

Das neue Wohlfühlwochenende in Bad Wörishofen

Freitag, 18. - Sonntag, 20. Juni 2026

Drei Tage nur für mich...

Einfach mal anhalten, den Alltag für ein paar Tage hinter sich lassen und den Blick wieder nach innen richten – dafür steht der Allgäu-Flow in Bad Wörishofen.

Unter dem Motto "Ich bin dann mal bei mir" entsteht in Bad Wörishofen ein neues Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Ob in Bewegung, in Stille oder in kreativem Ausdruck: Die drei Tage bieten viele Gelegenheiten, um sich selbst bewusster wahrzunehmen und neue Energie zu schöpfen - allein oder gemeinsam mit einer guten Freundin

Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion, sondern um das Erleben im Moment. Wer möchte, kann gemeinsam mit anderen Neues ausprobieren, Inspiration mitnehmen und kleine Impulse entdecken, die sich auch in den Alltag übertragen lassen.

Einfach mal den Kopf frei bekommen, sich selbst näherkommen – und gestärkt in den Alltag zurückkehren.

Tagesprogramm

Sanfte Bewegung, Naturerlebnisse und kreative Impulse – das Programm bietet viele Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen, neue Kraft zu tanken und achtsamer mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen.

Die Kurse finden im Zeitraum von etwa 10 bis 17 Uhr statt – mit ausreichend Pausen und einer entspannten Mittagspause, die Raum zum Durchatmen lässt. Damit der Tag ganz leicht beginnt, sind alle Teilnehmer herzlich zum offenen Morgenangebot „Tai Chi im Park“ eingeladen.

Bewegung & Körperbewusstsein
- Morgengruß - Tai Chi im Park
- Yoga - Eine Wohltat für Körper & Geist
- Qi Gong
- Kneipp bewegt - Entspannen und Kräftesammeln mit Atemübungen

Achtsamkeit & Natur erleben
Meditation
- Waldbaden
- Unten ohne - Unterwegs auf dem Barfußpfad

Kreativität & Genuss
DIY Workshop Badesaltz- & Teeherstellung
- Seelenfutter - Snacks die glücklich machen
- Journaling - Achtsames schreiben

*Änderungen vorbehalten
Während der Veranstaltung werden Foto- und Videoaufnahmen gemacht.

Unsere Kursleiter

Abendprogramm

Am Abend stehen Begegnung und Gelassenheit im Mittelpunkt. Wer möchte, genießt in geselliger Runde ein gemeinsames Abendessen. Franziska Wanninger lädt im Kurtheater zu heiteren Stunden, bevor die Tage bei einem ruhigen Ausklang im Sebastian-Kneipp-Museum ihre besondere Note finden.

Freitag, 19. Juni 2026

Franziska Wanninger: 
"Wenn du wen brauchst, dann ruf mich nicht an"
20:00 Uhr | Kurtheater

„Wenn du wen brauchst, ruf mich nicht an“ ist eine kurzweilige Melange von erfrischender Ehrlichkeit. Denn wer gibt schon gern zu, dass die eigenen Ratschläge öfter mal nach hinten los gehen. Schließlich sind alle Paare, bei denen die preisgekrönte Kabarettistin Trauzeugin war, längst wieder geschieden.

Geboren im Aszendenten „ein Wunschkind warst du nicht“, dafür ausgestattet mit einer gehörigen Portion Humor, hat Franziska Wanninger schon früh gelernt, widrige Umstände in herrlich komische Geschichten zu verwandeln. Sie erzählt von der Lässigkeit des Älterwerdens, viel zu früh gestorbenen Goldfischen und den Abgründen ihrer ganz und gar nicht normalen Familie. Freuen Sie sich auf einen lustigen Abend, umrahmt von schmetterndem Gesang, gespickt mit pointierten Abhandlungen über nichts Geringeres als das Leben an sich: Umzüge, Hotelbetten, die Liebe, das Glück und der Tod! Und das Glück, zwar schon über 40, aber wenigstens noch nicht tot zu sein.

Ein Abend bei Franziska Wanninger ist wie eine willkommene Auszeit. Lauschen Sie den urkomischen Geschichten dieser bayerischen Granate. 

Hier können Sie bald buchen!

Sie benötigen eine Unterkunft?

Unsere Partnerhotels arbeiten aktuell an besonderen Angeboten, die perfekt auf die Tage voller Achtsamkeit abgestimmt sind. Auch wenn die Pauschalen noch in Vorbereitung sind, lassen sich die teilnehmenden Häuser schon jetzt entdecken – so lässt sich der Aufenthalt in Bad Wörishofen entspannt gestalten und optimal planen.

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