Achtsamkeitstraining (MBSR)

Stressbewältigung durch AchtsamkeitAchtsamkeitstraining

Mit stressigen Situation besser klar kommen und im Alltag gelassener sein - das wünscht sich wohl jeder. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), also achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, gibt Anleitungen zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. 

In diesem Kurs lernen Sie Achtsamkeitsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen und die natürliche Fähigkeit fördern, entspannt und gleichzeitig aufmerksam durchs Leben zu gehen.

Bitte beachten Sie: Für diesen Kurs liegt uns keine Zertifizierung vor, deshalb wird er nicht von den Krankenkassen bezuschusst.

Anbieter und Kursleitung:
Achtsamkeitscoach Paul Waibl

Weitere Termine sind in Planung.

Achtsamkeitstraining (MBSR)

Kurs-Nr.Kurs-Nr.DauerKosten
19/01422.05.-23.05.20192 x 210 Min.105,- Euro
19/02218.09.-19.09.20192 x 210 Min.105,- Euro

Weitere Informationen und Anmeldung

Gäste-Information im Kurhaus
Hauptstraße 16
86825 Bad Wörishofen
Tel. +49 (0) 8247 9933-55 oder -56
Fax +49 (0) 8247 9933-46
info(at)bad-woerishofen.de

loading
Dummy Loading ...