Rücken aktiv

Rückenschmerzen ade: Machen Sie Ihren Rücken starkRuecken aktiv

Durch unseren Alltag werden Muskulatur und Bänder häufig zu wenig und/oder falsch beansprucht. Mittels ausgewählter Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden die Strukturen mobilisiert und stabilisiert. Denn eine kräftige und dehnungsfähige Muskulatur ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen.

Der Kurs eignet sich für gesunde Personen, die aufgrund von Schichtarbeit, Alleinerziehung o. ä. nicht imstande sind, ein mehrwöchiges Kursprogramm zu absolvieren, ihre Rumpfstabilität im Alltag verbessern wollen und mehr über die Anatomie des Rückens erfahren möchten.

Anbieter und Kursleitung: Medicus Gesundheitszentrum Bad Wörishofen

Tipp:
Im Mai lässt sich der Kurs perfekt mit
"Autogenes Training Kompaktkurs" kombinieren.

Weitere Termine sind in Planung.

Rücken aktiv

derzeit kein Termin buchbar

Weitere Informationen und Anmeldung

Gäste-Information im Kurhaus
Hauptstraße 16
86825 Bad Wörishofen
Tel. +49 (0) 8247 9933-55 oder -56
Fax +49 (0) 8247 9933-46
info(at)bad-woerishofen.de

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