Effektives Herzkreislauftraining mit Smoveys mit Stefanie Hemberger, Schnupperstunde 5,00 Euro (mit Anmeldung)

Auf einen Blick

  • mit Eintritt
  • Bad Wörishofen
  • 18.05. – 19.10.2021Terminübersicht
  • 15:40 - 16:40
Smoveys sind Ringe in etwa Handgröße, die aus einem flexiblen Material hergestellt werden und über einen Griff verfügen, so dass man sie während des Trainings besser festhalten kann. In diesem Ring (genauer gesagt ist es ein hohler Schlauch) sind flexible Kugeln integriert, die bei jeder noch so kleinen Bewegung mitschwingen und vibrieren. Genau das macht den besonderen Effekt dieser kleinen Trainingsgeräte aus. Beim Schwingen der Ringe rollen die Edelstahlkugeln vorwärts und rückwärts und erzeugen dabei eine sehr angenehme Vibration, welche die Durchblutung und den Lymphfluss stärkt.

Mit Anmeldung an der Gäste-Information im Kurhaus unter 08247 9933-55/-56.

Termine im Überblick

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86825 Bad Wörishofen

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