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title: "🌿 Fasten in Bad Wörishofen im Allgäu | Buchinger, F. X. Mayr & Ayurveda"
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description: "✨ Fasten in Bad Wörishofen im Allgäu: Buchinger, F. X. Mayr, Ayurveda und Basenfasten für eine bewusste Auszeit, neue Energie und mehr Wohlbefinden."
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Reinigende Auszeit für den Körper

Fastenkuren - Reset für die Gesundheit
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In Bad Wörishofen stehen Ihnen verschiedene Varianten des Fastens zur Auswahl. Ob Heilfasten nach F. X. Mayr, nach Dr. Buchinger, Ayurveda- oder Basenfasten – bei einer Fastenkur kommen unterschwellig laufende Zellreinigungsprozesse in Schwung, der Körper aktiviert sozusagen die körpereigene Müllabfuhr. Der bewusste, vorübergehende Verzicht entlastet und hat heilende Wirkung. Reinigende Begleitmaßnahmen dienen der Darmsanierung und  unterstützen den Stoffwechsel.

Vor dem Fasten sollten Sie immer Ihren Hausarzt um Rat fragen. Danach gilt es, sich für eine Variante zu entscheiden. Hier bieten wir Ihnen eine kurze Übersicht über die Besonderheiten der angebotenen Fastenarten.

 

Ayurvedisches Heilfasten
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Sie können zwischen unterschiedlichen ayurvedischen Fastenarten wie Saft- oder Gemüsefasten wählen. Ziel ist es, das *Agni*, das Verdauungsfeuer (Stoffwechsel), zu fördern und den Körper bei seinen Entgiftungsprozessen zu unterstützen.

Folgende Gastgeber bieten diese Variante in Bad Wörishofen an:

- Hotel Bayernwinkel Yoga & Ayurveda, Kellerweg 4, Tel. , ,

 

Basenfasten
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Beim Basenfasten nehmen Sie eine Woche lang nur Lebensmittel zu sich, die im Körper basisch verstoffwechselt werden. Das heißt: satt essen und genießen und dabei den Körper entlasten. Durch den Verzicht auf Nahrung, die der Körper sauer verstoffwechselt, kommt der Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht.

Folgende Gastgeber bieten diese Variante in Bad Wörishofen an:

- Kneipp-Kurhotel St. Josef \*\*\*S, Adolf-Scholz-Allee 3, Tel. , ,
- Kurhotel Emilie, Hartenthaler Str. 23, Tel. , ;
- Kurhotel Schick, Kaufbeurer Str. 20, Tel. , ;
- Kurhotel Schropp, Obere Mühlstr. 13a, Tel. , ;

 

Dr. Buchinger Heilfasten 
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Beim Heilfasten nach Dr. Buchinger wird täglich eine geringe Menge an Energie mit Brühen, Molke und/oder Säften, also ausschließlich in flüssiger Form, zugeführt.

Folgende Gastgeber bieten diese Variante in Bad Wörishofen an:

- Hotel & Spa Fontenay\*\*\*\*\*, Eichwaldstr. 8-12, Tel. , ;
- Kurhotel Eichinger \*\*\*S, Hartenthaler Str. 22-24, Tel. , ;
- Kneipp-Kurhotel St. Josef \*\*\*S, Adolf-Scholz-Allee 3, Tel. , ,
- Kneipp-Vital-Hotel Cebulj \*\*\*, Denkmalplatz 2-3, Tel. , ;
- Kurhotel Schick, Kaufbeurer Str. 20, Tel. , ;
- Haus am Bach, Bachstraße 17, Tel. , ; ; Angebot gültig im März und Oktober

 

Heilfasten nach F. X. Mayr
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Die F.X.-Mayr-Therapie versteht sich als naturheilkundliche Fastenkur. Die Säulen dieser Methode sind die vier S: Schonung, Säuberung, Schulung und Substitution. Bekannt ist diese Fastenart auch als „Milch-Semmel-Kur“.

Folgende Gastgeber bieten diese Variante in Bad Wörishofen an:

- Kneipp-Kurhotel St. Josef \*\*\*S, Adolf-Scholz-Allee 3, Tel. , , 
    Weiteres Angebot: "Basen-Heilkost-Wandern" F. X. Mayr MAD Milde Ableitungsdiät mit leichten Wanderungen
- Kurhotel Emilie, Hartenthaler Str. 23, Tel. , ;

 

Lesen Sie im Blogbeitrag einen persönlichen Erfahrungsbericht über das Fasten.

 

> So lange keine durchgreifende Änderung in unserem Ernährungssystem eintritt, können die argen Schäden, an denen die Menschheit krankt, nicht behoben werden, es wird im Gegenteil noch schlechter werden.

Sebastian Kneipp, 1821-1897