Führung auf dem "Weg der Sinne"
Führung zum "Garten der 6 Sinne" mit Achtsamkeitsübungen
Bei dieser Führung machen Sie sich - gemeinsam mit der Hauswirtschaftsmeisterin Stefanie Scholz - auf den Weg, die Natur mit allen sechs Sinnen zu erfahren und einen Ausgleich zu schaffen zu den Anforderungen des Alltags und Berufs.
Ziel ist der "Garten der 6 Sinne" in Bad Wörishofen. Unterwegs sind an drei Wegpunkten kurze Achtsamkeitsübungen geplant. Im Garten angekommen erwartet Sie eine besondere Führung für die Sinne.
Nachweislich senkt ein Aufenthalt in der Natur den Blutdruck, reguliert den Puls und reduziert auf natürliche Weise Stresshormone. Die Wanderung und die passenden Übungen helfen dabei, neue Kraft zu tanken und tiefe Entspannung zu spüren. Nehmen Sie sich einen Nachmittag Zeit für Ihr Wohlbefinden!
Bitte denken Sie an Laufschuhe und bringen Sie ein Sitzkissen mit!
Termine: auf individuelle Anfrage
Anmeldung: telefonisch unter 0160 99887731
Treffpunkt: Haus "Zum Gugger", Bachstr. 16
Dauer der Führung: ca. 3 Stunden
Mindestteilnehmer: 5 Personen
Kosten: Mit Gästekarte 10,00 €, ohne Gästekarte 12,00 € (mit Getränk)
