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Meditationskurse für alle Interessierten ohne Vorkenntnisse Die Übungen finden im Liegen, Stehen, Sitzen und Gehen statt. Bitte Gymnastikmatte, Turnschuhe mit dünner Sohle oder Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Anmeldung über Hildegard Pfaff immer Donnerstags 12-14.00 Uhr unter 08247 34733
Meditationskurse "Die Begegnung mit Dir - Kennen Sie die Quelle Ihrer Energie" mit Hildegard Pfaff, Großmeisterin Karate 9. DAN, Yoga-Lehrerin, Akupunktur Therapeutin und Zen Meisterin mit 40 Jahren Berufserfahrung.
Das ganzheitliche Verstehen der Zusammenhänge spiritueller und energetischer Gesundheit ist ein ständiger Entwicklungsprozess. Der gelenkte heilende Atem wird sanft sowie aktiv in die Meditation und die Heilübungen eingesetzt.
Entspannungsübungen, die Spaß machen und die das Selbstbewusstsein und das Vertrauen in uns stärken. Variationen effektiv eingesetzt ermöglichen eine klare Sichtweise, um konzentriert die Strategie der weiteren Lebensgestaltung zu überdenken. Durch Erkenntnis geschieht Neuorientierung, Freude, Mut und Selbstbewusstheit.
Die Ausgewogenheit der Kräfte Yin und Yang in unser Leben integriert, vermittelt Harmonie und Zufriedenheit.
Akupressur, das Wissen der Heil- und Schmerzlindernden Punkte unterstützen die Regeneration des Körpers.
Anmeldung über Hildegard Pfaff immer Donnerstags 12-14.00 Uhr unter 08247 34733
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