WARMES ARMBAD
Kneipp-Therapie
Das warme Armbad wirkt beruhigend auf Herz, Lunge und den Bewegungsapparat.
Anwendung
Bei Arthrose können die Zusätze Heublume, Fichte oder Latschenkiefer verwendet werden. Bei einer Bronchitis eignet sich am besten Thymian und bei Entzündungen wirken Kleie, Molke oder Kamille.
Das Gefäß für das Armbad wird mit 36 – 37°C warmem Wasser gefüllt und der Zusatz hineingegeben. Während der Anwendung sollte auf eine aufrechte Haltung geachtet werden. Die Arme bis zur Mitte der Oberarme in das Wasser eintauchen. 15 – 20 Minuten in dem warmen Wasser verbleiben und danach abtrocknen.
Vorteile vom warmen Armbad
Das warme Armbad schafft Linderung bei entzündlichen rheumatischen Beschwerden (z. B. Arthrose in den Händen). Zudem kann es bei einer Bronchitis, Asthma oder allergischem Schnupfen angewandt werden.
Nicht anwenden bei
- Herzerkrankungen
- Gefäßkrämpfen
- Bluthochdruck
- Lymphstau
