WARMES FUSSBAD
Kneipp-Therapie
Fußbäder tun nicht nur an kalten Wintertagen gut. Auch bei Erkältung, Fußpilz, Durchblutungsstörungen oder zur Entgiftung des Körpers können Fußbäder ein wirksames Hausmittel sein.
Anwendung
Benötigt wird eine Fußbadewanne bzw. ein Eimer der mit 38°C warmem Wasser gefüllt ist. Das Wasser so hoch eingießen, dass es bis zur Wade reicht. Die Anwendung sollte zwischen 10 und 15 Minuten dauern. Während der Anwendung werden die Füße gebeugt und gestreckt. Zum Abschluss können die Beine noch mit einer Bürste abgerieben werden.
Vorteile vom warmen Fußbad
Ein warmes Fußbad eignet sich hervorragend dazu, die Durchblutung von Beinen, Bauch- und Beckenorganen zu fördern. Parallel wirkt es vegetativ beruhigend und entspannend. Es wird angewendet bei chronischen Infekten der oberen Luftwege, Neigung zu Fußschweiß oder aber zur Nachbehandlung von Verrenkungen/Verstauchungen.
Nicht anwenden bei
- Bluthochdruck
- Lymphstauungen
- Ödemen
- arteriellen Durchblutungsstörungen
- Venenerkrankungen
